Servicios

02 | Planes de rehabilitación online

Este es un servicio enfocado a personas que tienen una lesión o dolor y quieren recuperarse en movimiento desde cualquier parte del mundo sin necesidad de acudir a un centro con horarios fijos.

Primero realizaremos una sesión de valoración vía videollamada para conocerte a ti y tu historia. Una vez hemos detectado cuál es el problema y tus objetivos, recibirás un diagnóstico de fisioterapia y pautas generales sobre cómo gestionar la situación. Si creo que puedo ayudarte a conseguir tus objetivos, podemos empezar a trabajar juntos con un programa de rehabilitación personalizado con seguimiento.

03 | Entrenamiento online

Este es un servicio enfocado a aquellas personas que quieren iniciarse en el ejercicio físico pero tienen alguna patología o tienen miedo a hacerse daño. Realizaremos una valoración de tu estado físico y tus antecedentes médicos para programar una pauta de ejercicio enfocado a tus objetivos y necesidades individuales. La pauta se acompaña de explicaciones detalladas y soporte en vídeo. Haremos un seguimiento vía WhatsApp y/o videollamadas periódicas para asegurarnos de que estás realizando bien los ejercicios, valorar el progreso y actualizar el programa según tus avances y necesidades.

04 | Entrenamiento presencial en Vilafranca del Penedès

Este es un servicio enfocado a aquellas personas que quieren iniciarse en el ejercicio físico pero tienen alguna patología y/o tienen miedo a hacerse daño. En primer lugar realizaremos una valoración de tu estado físico y tus antecedentes médicos para programar una pauta de ejercicio enfocado a tus objetivos y necesidades individuales. Después empezaremos con sesiones de ejercicio supervisadas y totalmente individualizadas para que puedas beneficiarte de los efectos del ejercicio de la forma más segura posible y conseguir tus objetivos.